2011 - Treinos de underwater rock running - apneia para os dias maiores

Há alguns anos a esta parte que tento manter a prática de treinos de apneia estática e dinâmica, para estar preparado para os dias de mar maior. O vídeo em baixo foi de um treino de underwater rock running em 2011. Este tipo de treino é muito comum entre os surfistas havaianos, sendo que actualmente esta prática já está disseminada um pouco por todo o mundo. 
Foto - Surfista a treinar a apneia  com a técnica de Underwater Rock running

2011 - Underwater rock running video 1

2011 - Underwater rock running vídeo 2

Vídeo de Apneia - 2010

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