2011 - Treinos de underwater rock running - apneia para os dias maiores

Há alguns anos a esta parte que tento manter a prática de treinos de apneia estática e dinâmica, para estar preparado para os dias de mar maior. O vídeo em baixo foi de um treino de underwater rock running em 2011. Este tipo de treino é muito comum entre os surfistas havaianos, sendo que actualmente esta prática já está disseminada um pouco por todo o mundo. 
Foto - Surfista a treinar a apneia  com a técnica de Underwater Rock running

2011 - Underwater rock running video 1

2011 - Underwater rock running vídeo 2

Vídeo de Apneia - 2010

Epic Swell this last days



Desde domingo que estamos a apanhar na costa sul de São Miguel um swell épico, tive a sorte de ser abençoado com várias ondas dos sets que entraram e posso dizer em poucas palavras que; It was a hell of a ride!

Fotos de Marco Costa in Shoot me

Uma surfada entre amigos


Foto retirada honestamente daqui: http://atomikbodyboard.blogspot.com/2010/06/north-sessions-xi.html